蒋诗超博士

医学博士、生物学博士后

小儿推拿

科学育儿

这里每一篇文章都是出自

蒋诗超博士编写或者审阅

不瞎说，不乱说，不胡说

二孩博士后教您科学育儿

菊花茶可清热降火，陈皮水可健胃消食、化痰止咳，各种食材用来泡茶喝对人体都有一定的益处。

那么大麦茶的功效有哪些呢?大麦茶的制作方法是什么?大麦茶又有什么副作用呢？今天蒋博就来跟大家聊一聊。

一、大麦茶的功效

1、清除异味

大麦茶有一种独特的清香，我们在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时，喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。

尤其是在冬天，肉类食物食用较多，饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。

2、养胃

大麦茶有养胃的功效，对于生活中出现的胸部胀痛或是胃胀等问题都有很好的调理效果。

任何年龄段的人都能喝大麦茶，如果孩子出现积食的现象，喝点大麦茶能促进肠胃的蠕动和食物的消化，有胃部保健的功效。

3、提高身体免疫力

研究发现，大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

二、大麦茶的制作方法

1、清洗去除杂物：最好先将大麦洗净，除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。

2、焙炒：工厂里是用焙炒机焙炒，家庭中可用文火在干净锅中翻炒，直到表皮焦黄为止。

焙炒时必需均匀，使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发，能够压碎就行。

3、粉碎：这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。　

4、过筛：用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。

5、混合：将大麦粉和茶叶粉按比例混合。

6、配料：一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎，并且筛成～目的粉末，才能进行混合使用。

7、再过筛：最好再用细筛过一次，以保证饮用时的质量。

三、大麦茶冲泡方法

1、散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右，或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。

2、如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。

3、把大麦茶放入水中煮开，倒入茶杯中，可趁热饮用，也可摊凉再饮。

四、大麦茶的副作用

1、大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过了好几天的大麦茶就不要喝了，对孩子的身体健康不利。

2、冰的大麦茶不要喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。

总结：

经常喝大麦茶能促进肠胃的蠕动和消化，有缓解便秘和积食的好处。

虽然蒋博说了那么多大麦茶的好处，但是并不是所有消化不好的宝宝都适合，还有要控制喝的量和频次，任何事情过犹不及。

可以采用循序渐进的方法，一旦发现苗头不对就要立马停止，不要盲目的相信一招走遍天下，那就是迷信啦。

-THEEND-

快速了解慈幼

·慈幼理念·

医院，保健来慈幼，

养育在家庭，成长于自我。

好评如潮

门店信息

知识创造价值，价值体现知识

转载请注明:http://www.xueguos.com/dmcf/22273.html