健康饮用大麦茶

大麦茶不但具有和胃健脾的功效，而且不含茶碱、咖啡因、单宁等，不会刺激神经而影响睡眠，但空腹不宜喝大麦茶，另外孕妇慎饮。

大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。

大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等物质，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，更不污染牙齿。经常饮用，可以消温解毒、健脾瘦身、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化、润肤乌发。

四类人不适合饮用大麦茶

1.高血压或者心脏病患者建议最好不要喝大麦茶。有习惯性便秘困扰的最好也不要喝，避免身体不适症状加重。

2.出现因积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况，建议最好别喝大麦茶，避免病情加重。

3.孕妇服用大麦茶要慎重，建议怀孕期间的女性最好不要喝大麦茶，因为这很有可能导致身体出现回奶的情况，同时也不利于胎儿的健康。

4.肠胃不好的人最好不要喝大麦茶，容易导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，不利于身体健康。

来源：健康中国头条

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