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这些糖也许你没吃过、但孕妈妈一定要少吃糖是很多小朋友最喜欢吃的零食之一，接下来我要说的是以下几种糖，我相信，80后的爸爸妈妈们一定不陌生。-1、麻糖麦芽糖、我们这里管他叫麻糖，没听说过吧，麦芽糖的话它是由这个米和大麦这样一些粮食的话，经过发酵以后所制成的一个糖类物质，它的甜味其实不是特别的甜，让我们在烹调的时候如果说能够加入一点这个麦芽糖的话，它其实是可以增加我们这个菜品本身那个色泽和它的香味的，麦芽糖它是可以润肺然后生津去燥的，可以用于治疗气虚倦怠，还有虚寒的腹痛，肺虚久咳久喘的等等这样一些症状的病人。而且这个麦芽糖的味道比较甘甜的，性微温的一般的人群的话都是可以吃的，但食疗的功效上的话，那它性温味甘他和水溶解了以后的话可以转化成葡萄糖。对葡萄糖是医学上的营养料，还可以用作养颜，补脾益气，润肺止咳，还可以缓急止痛，还有滋润我们的内脏，开胃除烦，然后通便秘的功效，麦芽糖的作用的话是比较多的，那我们也要注意，有些体内有这个湿热的，多病、身体肥胖者这些人的话就要慎重，因为这个麦芽糖它会助湿生热，容易就会让人腹胀，这类人群不适合吃这种糖的。-2、玉米糖玉米糖的话是用玉米面粉熬制出来的，然后这种糖，含有大量的维生素，每一百克玉米中含蛋白质85克，脂肪4.3克，糖类72.2克，能量.4千焦，钙22毫克，磷毫克，铁1.6毫克维生素b1b2，维生素e维生素a胡萝卜素等等，卵磷脂及镁等，含亚油酸高达50%，所以孩子吃玉米是没有坏处的，五岁以前要少吃糖，会烂牙的。-3、姜糖姜糖是用，新鲜的姜洗净，用绞肉机打碎，加适量的水拌均匀，再加上上等的原料，红糖、芝麻、桃仁儿、蜜玫瑰等制作而成。姜糖的特点是味甜，略带姜味儿，绵软滋润，香味浓郁，爽神开胃，生津活血，属疗效食品。吃姜糖会发热，从而抵抗寒冷，促进新陈代谢，帮助消化，提神，防止呕吐，强健筋骨，对老人有好处，消除腹痛，祛痰平咳，所以孩子要少吃。-4、白砂糖白砂糖呢他属于，以甘蔗为主的原料，提取糖汁，经过过滤澄清，浓缩、清净处理，煮炼结晶，和分离等工艺制作而成，每一百克含热量大卡、含碳水化合物99.9克、含镁3毫克、含钙2.0毫克、含铁0.6毫克、含锌0.06毫克、含铜0.04毫克、含锰0.09毫克、含钾5.0毫克、李翰林、含钠0.4毫克，白砂糖、味甘、性平、归脾肺经、有润肺、生津止渴、和中益肺、舒缓肝气、知音调味、除口臭、疗疮去酒毒之功效，糖尿病人对白砂糖不宜吃或者是禁止吃，至少糖尿病不宜直接使用可以用木糖代替。-4、最后小编给你一点建议，在怀孕期间尽量少吃糖，因为会促使孕妈妈长胖，另外一个就是怕孕妇吃多了会产生糖尿病这样一个结果，在产后呢是可以吃的，产后补气补血呀，产后这个喝点红糖水啊，这些都是有利于子宫的恢复，但是不宜经常喝，注意休息，另外一个呢，就是多吃营养丰富的食物啊，多吃一点鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜、多喝点纯牛奶啊，豆浆、大骨汤、排骨汤、鲶鱼汤等等。-总之少吃油炸食品，腌制食品，膨化食品，等一切垃圾食品，好啦，今天就到这里你觉得说的对，请转发给你的好朋友，分享一下，谢谢你的爱心哟！


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