女侠最近正在努力减肥，吃了好几天代餐了！

初步成果，瘦了两斤……

哎，我懒得动，只能靠控制饮食了，

吃胖容易，减肥难啊！

跟大家分享下我最近种草的各种营养低卡代餐，减肥的小伙伴一起共勉吧~

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果蔬纤维代餐奶昔

价格：49.9元（券后，20g*12杯）

先来给大家推荐一款超值的营养代餐减肥奶昔。

话说昨晚发生了一件大事就是周董的《中国好声音》新一季开播了，虽然是过气节目，但是还是很热闹，尤其是加入了女侠的男神李健......

但是周董你户外三句离不开奶茶是怎么回事，虽然你稍微瘦下来了.......

今天女侠要特意叮嘱减肥的同学们，千万别像周董一样喝那个奶茶啊......

但是女侠拍着胸脯说，可以喝这个。

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这款奶昔最大的特点就是热量低、持久饱腹，营养代餐，女侠觉得对于减肥的小伙伴们，简直不要太贴心啊！主要原料是大豆、芒果和南瓜，而且这个牌子是女侠在湖南台看到广告的，也算是一个大牌子，取材值得信赖，安全且放心！

至于如何代餐减肥了，女侠亲身示范一下，比如，昨晚女侠就想吃完饭再加点酸奶，结果最后直接那这个奶昔加的酸奶喝，方便又热量低......

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口感真的不错，有点像米糊，浓稠度刚刚好，喝下去饱腹感还挺足的。味道也很喜欢，里面加了芒果、蓝莓等等不同的口味，就当饮料一样直接喝了，也没啥负担。

下边是可以代餐的东西，女侠从

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