在生活中大麦茶很多人都喜欢喝的一种茶，我们能够在很多餐厅吃饭时发现搭配的茶都是大麦茶。大麦茶与其他茶不同，喝起来有一种独特的清香味道，口感也比较适宜，容易让人接受，而且它的营养价值很高，经常喝大麦茶对身体是有一定的好处的。那么大麦茶的作用与功效有哪些呢?

　　一、提高肠胃功能

　　在生活中大麦茶的主要原料就是大麦，它含有丰富的膳食纤维是粗粮的一种，而这些膳食纤维被人体吸收以后，对人类肠胃都有明显调理作用，能清除肠胃中积存的垃圾，也能促进肠胃蠕动，对提高人体消化能力有很大的好处。

　　二、清热解毒

　　在生活中女人平时多喝一些大麦茶，还能清热解毒利尿止渴，它含有一些苦内酯，可以清除身体内的热毒，而且能预防多余水分在人体内滞留，能利尿通便，预防身体浮肿。另外人们在夏天把大麦茶冲泡以后，放在冰箱中冷藏几小时以后再取出饮用，还能消暑降温，缓解暑热烦渴与中暑等多种不良症状。

　　三、减肥瘦身

　　在生活中大麦茶能清热解毒，提高肠胃消化能力，还能减肥瘦身，它本身的热量特别低，而且含有丰富的膳食纤维，能增加人体饱腹感，促进人体代谢，可以减少脂肪在人体内堆积，平时经常饮用既能减肥也能净化血液，清除血液中的胆固醇，对现代人类高发的高血脂也有明显预防作用。

　　四、清除口腔异味

　　在生活中大麦茶服用之后还能够有效的清除口腔之中的异味，特别是在吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物，口腔中就会产生一种比较难以接受的异味。这个时候只要喝上一杯大麦茶，能够有效的清除口腔中的异味。不仅能够清口气、去油腻，同时还可以帮助身体进行消化。

　　五、美白

　　在生活中每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻，主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质，坚持服用能够令肌肤越来越漂亮。喝过之后的大麦茶包也不要直接扔掉，可以将这些茶包放到浴缸中，或者是将茶水直接倒在浴缸中，这能够给肌肤做上一次SPA，令肌肤越来越白皙细腻。

文稿来源：西西女人网