当前位置： 大麦 >> 大麦功效 >> 每周一膳大麦甘草茶开胃健脾补脾益气
每周一膳
大麦甘草茶
开胃健脾、补脾益气、消食除胀
大麦甘草茶具有很好的增进食欲的作用，同时具有清肝明目，保护肠胃的功效。不过建议大家不要空腹喝大麦甘草茶的，不然会引起腹部的不适。大麦甘草两者都是具有神奇功效的中药材，所泡制而成的大麦甘草茶，长期适量饮用，还可以加速人体代谢。
制作过程
1、先将大麦洗净，除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干；
2、文火在干净锅中翻炒，直到表皮焦黄，能够压碎就行；
3、炒好的大麦10克、甘草4克，放入茶包内备用；
4、加入适量的清水，煮上7-10分钟；
饮用方式：
每天喝一剂，亦可随时饮用。
01
炒干大麦10克
据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。
大麦
02
甘草4克
甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。
甘草
食用禁忌
不建议体质虚弱的人喝大麦甘草茶，容易引起腹泻，严重泄泻等副作用；
同时，不建议孕妇还有生理期的人群喝大麦甘草茶，因大麦甘草茶对于孕妇和生理期的副作用未明，建议这两类人群禁忌喝大麦甘草茶比较好。
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