这个春天，有点奇怪

北京下了大雪

听北京的朋友说

三月下这么大的雪很不正常

冬天都很少见这么大的雪

前几天气温还有十几度

这么强的木火

一波一波的被压制

刑心侮肺

肝血暗耗

脾湿肝燥

血不养筋骨

最近很多人会莫名其妙的高烧

-/03/17-

做自己的中医——近期五运六气的养护

该给自己安排点食养方

“春天”好似到了，随之而来的却是，

疫情扑面而来，紧张焦虑失眠，

来一杯食养茶吧，提高免疫力还安神

炒大麦30克，五指毛桃30克

大麦：利水泻湿，生津滑燥，

化谷消胀，下气宽胸，消中有补。

炒大麦：还有消积化食的功效。

五指毛桃：牛奶香，

有补益之力，强壮体质之功。

健脾化湿，化湿不伤阴

煮水代茶饮

吃炒大麦上火的

加，太子参或者北沙参15克。

提高免疫力，养心安神

苎麻根乌鸡汤，

苎麻根35克，乌鸡半只。

也煲起来，养肝血。

隔姜灸

合谷穴，太冲穴，木火穴，

尺泽穴，中脘穴，四满穴。

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