相信每个人都有过拉肚子的经历，导致拉肚子的原因是有很多的，拉肚子是非常的痛苦的，那么治拉肚子的最快方法有哪些呢?经常拉肚子怎么办?拉肚子不能吃什么?下面就让小编带大家了解一下吧。

治拉肚子的最快方法

有个最简略的方法可以试下的：每天早,晚饭后。各喝一带酸牛奶,坚持后，就会有效果的,由于酸奶里的乳酸菌能调整肠道里的菌群失调。酸奶最好是买含有益生菌群的。还有不宜在腹泻期间吃的食物哦!各种粗粮,老玉米,坚果;生的蔬菜水果。有人以为,越是拉肚子越要吃一些简略消化的蔬菜,这种主意是差错的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜,韭菜,豆芽,笋类等,吃了反而会加重病况。葱头,生萝卜等简略胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝,草莓。

首先需要注意饮食的调理，忌辛辣刺激生冷的食物，清淡容易消化的食物，口服参苓白术散补脾益肠丸水蜜丸乳酸菌素片之类的调理祝你健康。

可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物

吃比较油腻的食物会导致肠胃的担负。也会因为消化不良导致腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以关于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物

凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

3、通便润肠的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

4、鸡蛋

鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

5、大蒜

大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。

拉肚子有些东西是坚决不能吃的的。你知道吗?很多人都有过拉肚子的履历，以上的这些食物要注意不要吃了，如果拉肚子还吃的话可能会导致拉肚子的状况愈加严峻。

经常拉肚子怎么办

1、多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

2、顺其自然

许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

3、每天喝3碗米汤

可以做些米汤来治疗拉肚子。做法：半杯糙米加上三杯水，煮上四十五分钟左右。将其过滤后，一天喝3碗。而且吃米饭对于粪便的成形也很有帮助，并且能够提供维生素b。

4、服用木炭片

每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

5、饮食清淡

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

6、避免下列食物

拉肚子的时候，豆类、甘蓝菜等尽量不要去吃。还有其它的一些不易吸收的碳水化合物也会加重拉肚子的情况。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝些碳酸饮料，这类饮料的气体可能使你的情况更为严重。

7、补充矿物质

服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质。每天服用毫克钾以补充流失的钾。

结语：通过上文小编的介绍，相信大家对治拉肚子的最快方法也有了一定的了解，以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。拉肚子患者有些食物是不能吃的，在饮食放免也需要注意清淡哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。